티스토리 뷰

상계동 인근에 '다올 기구필라테스'라고 운동할 수 있는 전문업체가 생겼습니다. 처음운동을 시작하시는 분, 수년간 헬스클럽에 의존하며 건강관리를 해 오신 분, 아름다운 몸매를 갖고 싶은 분, 자연스런 근육을 만들고 싶은 분에게 아주 효과 좋은 운동으로 이미 많이 알려진 명품운동입니다. 개인 레슨은 물론 단체 레슨 가능하다고 합니다. 


다올은 기구 필라테스 전문샵으로 프리미엄 교육을 합니다. 반복된 운동, 연속 동작으로 근육을 운동시키며 통증 없이 근육을 강화시켜 나갈 수 있는 효과좋은 운동입니다.





상계동에 위치한 다올 기구필라테스는 여성분들만 편안하게 운동할 수 있도록 했습니다. 특별히 아름답고, 멋진 라인을 만들어 갖고싶은 분들에게는 적극 추천해 드립니다. 필라테스를 선택하는 순간부터 여름을 손꼽아 기다리게 될 것입니다. 





Reformer, Chair, Barrel, Cadillac 4개 정도가 메인 기구 필라테스 입니다. 기구는 업체마다 비슷해 평범한 업체에서 운동할 수 있을 지 모릅니다. 기구를 어떤 분이 어떻게 다루냐에 따라 그 효과는 차이가 많다고 봅니다. 다올의 명품선생을 만나 즐거운 운동시간이 되길 바랍니다.






위 사진처럼 여자들이 많이 선호하는 운동으로 1위입니다. 저희 전문 강사 모두 친절한 코칭을 기본으로 합니다.





같은 건물 1층에는 이렇게 이쁜 마들까페가 있습니다. 상계동에서는 무척 소문난 까페입니다. 운동 전후로 기분을 UP 할 수 있는 차한잔 기대하셔도 됩니다.





마들까페 길건너로 노원08 마을버스 정류장이 있습니다. 자가용을 타고 오실 경우에는 아파트 내에 지상주차장을 편리하게 이용하실 수 있습니다.





마들역을 중심으로 수락산역에서 상계역을 지나가는 마을버스 입니다.





마들역을 통해 오실 경우에는 3,4번 출구 사이의 SC제일은행을 찾습니다. 확인하시고 상계아파트 1동 정도만 걸으시면 상가건물이 있습니다. 상가건물 1층에는 아까 말했던 노란색의 '마들까페'를 확인하시면 됩니다. 교통편은 매우 편리합니다.





지금은 30명 선착순 할인행사를 하고 있네요. 이미 선착순이 끝났을 지 모르니 상계동에 사시는 분들은 전화해 보세요.




댓글
댓글쓰기 폼
«   2018/08   »
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
글 보관함
Total
204,822
Today
252
Yesterday
228