resealable lid, 에리스리톨 사용한 제로소다 탄산음료를 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 건강을 유지하기 위해서는 식이 다양성을 추구하고, 물과 같은 건강한 음료를 선호하는 것이 좋습니다. 또한, 탄산음료를 섭취할 경우 적절한 양과 빈도를 유지하며, 개인의 신체 상태와 건강 상태를 고려하여 섭취하는 것이 필요합니다. 탄산음료와 건강 탄산음료는 신체에 여러 가지 영향을 줄 수 있습니다. 탄산음료는 주로 탄산화수로 만들어지며, 그 속에 탄산가스가 함유되어 있습니다. 이러한 음료를 과도하게 섭취할 경우 다음과 같은 영향을 미칠 수 있습니다. 첫째, 탄산음료에는 고당도의 당이 함유되어 있어 칼로리 섭취량이 많아질 수 있습니다. 과도한 칼로리 섭취는 체중 증가와 비만의 원인이 될 수 있습니다. 둘째, ..