초딩, 중딩, 고딩 여드름 없애는 방법 있습니다.

10대들이 여드름에 대해 질문을 많이 하는 것 같아서 정리하려고 해요.

아직도 부모님들은 자신의 어릴적 기억으로 아이들의 여드름을 지식으로 돌보고 있나요?

 

저도 마찬가지였어요. 당장 해결할 수 있는 여드름이 아니기 때문에 아이들이 더 힘들어한다.

어쨌든, 나는 십대들에게 당연한 질문들 속에 여드름 없어지는 꿀팁 알려드려요!

 

https://www.webmd.com/

1. 자녀를 둔 부모의 경험적 지식

 

여드름은 많은 청소년들이 질문을 하고 있는 것 같아 정리를 해 봅니다. 제 경험으로는 병원으로 가세요! 이렇게 이야기를 해 줍니다. 아직도 자녀들 여드름을 부모님 경험된 지식으로 케어하고 있지는 않은가요? 저도 그랬습니다.

 

바로 해결되는 여드름이 아니기에 아이들은 더욱 힘들어 합니다. 여하튼 그래도 청소년여드름 뻔한 질문 관리에 대해 정리해 글로 남겨봅니다. 

 

 

 

2. 피부과 전문의에게 문의하십시오

 

만약 여드름이 심하거나 가정 내에서 치료에 반응하지 않는다면, 피부과에 가는 것을 고려해보세요. 그들은 당신의 피부를 깨끗하게 하는 것을 돕기 위해 처방 강도의 국소 또는 경구약을 처방할지도 모른다. 물론 상담동안 지식도 얻을 수 있습니다.

 

부모님의 백마디 말보다, 친구들의 조언 몇개 보다 진실되게 받아 들이게 됩니다. 또한 매번 치료를 위해 병원을 다닐 경우는 거의 없습니다. 한번의 전문가 상담과 치료는 여러분의 자녀를 도울 것입니다.

 

모든 사람의 피부는 다르기 때문에 여러분에게 맞는 여드름 관리 루틴을 찾는 데 시행착오를 겪을 수도 있다는 것을 기억하세요. 인내심을 갖고, 발전이 보이지 않는다면 주저하지 말고 전문적인 도움을 구하세요.

 

 

https://www.verywellhealth.com/

3. 여드름 관리를 위한 좋은 습관

 

여드름 관리를 위한 개인적인 습관에 대해 알아보겠습니다. 일단, 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 땀을 흘리거나 머리카락이 얼굴에 닿았을 때는 얼굴을 부드럽게 닦아주는 것이 좋습니다.

 

얼굴을 세정할 때는 먼저 피부 유형에 맞는 클렌저를 선택해야 합니다. 특히, 건성 피부일 경우 세정력이 강한 제품은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.

 

또한, 피부 장벽을 보호하고 수분을 공급하는 것도 중요합니다. 이를 위해서는 습기가 있는 환경에서 보습 크림을 발라주는 것이 좋습니다. 또한, 햇볕이 강한 날씨에는 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호해주는 것이 좋습니다.

 

마지막으로, 일상적으로 섭취하는 음식에도 주의할 필요가 있습니다. 고칼로리 음식이나 당분이 많은 음식을 섭취하면 피부에 여드름이 생길 가능성이 높아집니다. 따라서, 식습관을 개선하여 건강한 음식을 먹는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

 

 

모든 이들이 피부 상태를 개선하기 위한 최상의 방법을 찾기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 이러한 개인적인 습관들은 모두 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 되며, 여드름 관리에 매우 중요합니다.