정신 건강은 전반적인 웰빙의 중요한 부분이며 일일, 주간, 월간 및 연간 습관을 통해 개선할 수 있습니다. 이러한 습관은 매일 몇 분씩 자신을 위해 시간을 내는 것과 같은 간단한 활동부터 프로젝트나 목표를 위해 매주 시간을 따로 내는 것과 같은 보다 복잡한 활동에 이르기까지 다양합니다. 이러한 습관을 기르면 정신적으로 건강을 유지하고 마음의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 루틴을 만들 수 있습니다. 이러한 습관을 규칙적으로 연습하면 스트레스와 불안을 더 잘 관리하는 방법을 배우면서 전반적인 정신 건강도 개선할 수 있습니다. 일일습관, 주간습관, 월간습관, 연간습관에 대해 차례대로 알아보도록 하겠습니다. 일일습관 먼저, 일일습관에는 미소, 운동, 수면, 먹기, 감사, 칭찬, 심호흡, 불행한 순간 인정, 일..

청년희망적금 이자소득에 대한 소득세 납부가 이루어지고 있습니다. 청년희망적금은 2022년 2월에 정부에서 청년의 자산형성 지원을 위해 만들어졌으며, 높은 금리와 비과세 혜택, 저축장려금 등을 제공합니다. 그러나, 청년희망적금의 이자소득에 대해서는 소득세 부과 대상이 됩니다. 이는 조세특례제한법 제91조21에 따른 과세특례 적용조건이 미충족되었기 때문입니다. 또한, 청년희망적금 가입 후 소득, 나이 조건이 변경된 경우에도 이자소득세 부과 대상이 변경될 수 있습니다. 따라서, 청년희망적금 이용 시 소득세 부과에 대한 주의가 필요합니다. ‘청년희망적금 소득세 부과’ 문자를 받으신 분들은 이자소득세를 부과하게 됩니다. 청년희망적금 혜택 가운데 이자소득세 비과세가 장점이었는데, 문제는 청년희망적금 출시된 당시 2..

가수 조용필은 1970년대부터 가요계에서 활약한 대한민국의 전설적인 가수이다. 그는 역사상 가장 위대한 가수 중 한 명으로 널리 알려져 있으며 그의 영향력은 오늘날에도 여전히 느껴질 수 있습니다. 1970년대부터 가요계에서 활동하며 활동 내내 수많은 히트곡을 발표했다. 2021년에는 가수 데뷔 50주년을 맞아 2023년 5월 콘서트를 곧 개최한다. 조용필의 10여년 만의 콘서트인 만큼 전 세계 팬들을 위한 특별한 이벤트가 될 예정이다. 이에 벌써부터 기대감이 고조되고 있는 가운데 조용필이 이들을 위해 어떤 공연을 기획할지 팬들의 기대가 모아지고 있다. 서울 콘서트 예매 일정 👉공연일시 : 2023년 5월 13일(토) 오후 7시 30분 대구 콘서트 예매 일정 👉공연일시 : 2023년 5월 27일(토) 오후..

투잡을 준비하는 좋은 소식은 단 5분 만에 인상적인 썸네일사진을 만들 수 있다는 것입니다. 간단한 끌어서 놓기 텍스트 수정 기능을 사용하여 단 몇 분 만에 완성할 수 있습니다. 저작권 걱정없이 무료로 사용할 수 있는 그래픽편집 툴입니다. 미리 만들어진 템플릿을 서비스하고 이 템플릿의 몇가지만 자신에 맞게 고쳐 바로 사용할 수 있습니다. 결과물은 웹부터 인쇄물까지 가능한 것으로 무료, 유료 서비스로 이용할 수 있으며, 둘다 회원가입을 필수라 아래 링크페이지 안내해 드립니다. 회원가입을 위해서는 이미 가입된 카카오, 네이버, 구글, 페이스북 계정정보가 필요합니다. 또는 이메일로도 미리캔버스에 가입이 필요합니다. EX. 썸네일사진 만들기 1. 가입이 되었다면, 왼쪽 메뉴를 보면 '템플릿' 선택 2. 타입 별로..

가수 김태연의 첫 단독 콘서트 ‘꽃구경’ 티켓이 전석 매진되었다고 합니다. 이번 콘서트는 국내 아티스트 사상 최연소 콘서트로 기록되었습니다. 김태연 콘서트 일정은 4월 22일 토요일 오후 2시와 저녁 6시 이렇게 두 번 공연이 있습니다. 가수 김태연 프로필 가수 김태연은 톱스타엔터테인먼트 소속으로 활동하고 있으며, 2012년 4월 10일 출생으로 만 10세입니다. 김태연은 미스트롯2에서 대회에 참가하며 많은 사랑을 받았습니다. 또한 김태연은 소녀시대의 멤버로 활동하며 많은 인기를 끌었습니다. 수상경력 전국노래자랑 최우수상 불후의 명곡 전설을 노래하다 신동특집 MVP 2020 상반기 왕중왕전 MVP 내일은 미스트롯2 4위 특기 판소리, 민요, 가야금, 북, 소고, 장구 연주, 트로트 미스터트롯2에서 김태연..